Lekker stevig doorwandelen maakt je hart een stuk gelukkiger, zo blijkt uit een Brits onderzoek. Wie regelmatig flink de pas erin zet, heeft maar liefst 43 procent minder kans op hartritmestoornissen. De wetenschappers hebben het niet over een rustig ommetje, maar over wat steviger aanpoten. Ze volgden ruim 420.000 Britten die hun wandeltempo bijhielden. Een…

Continue Reading Dit is wat sneller wandelen doet met je hart

Veerkracht is belangrijk, niet alleen in het dagelijks leven, maar vooral ook om moeilijke tijden zo goed mogelijk door te komen. In haar TedX-talk definieert Dr. Lucy Hone,…

Continue Reading De 3 kenmerken van veerkrachtige mensen, die jij ook wilt hebben

Iemand had om onduidelijke redenen zo’n hekel aan mountainbikers dat hij een hooivork had begraven op een mountainbikepad in België. Alleen de punten staken nog uit de grond.…

Continue Reading Hooivork met punten omhoog begraven op mountainbikepad: meisje komt ten val