Op Instagram duiken steeds meer filmpjes op van mensen die zichzelf juichend in een ton ijswater laten zakken. Ook in Nederland lijkt baden in steenkoud water de nieuwe hype: van sportscholen tot wellnessresorts, overal kun je tegenwoordig in een bad van vier graden stappen. Maar er klinken ook steeds meer waarschuwingenVolgens wetenschappers valt er nogal wat af te dingen op het beeld van het ijsbad als wondermiddel. De bewering dat het goed is voor je immuunsysteem, stress vermindert en ontstekingen tegengaat, klopt deels maar kent belangrijke nuances. Kortdurende blootstelling aan ko …
Lees het gehele artikel
Bron: IJsbad blijft populair, terwijl het helemaal niet gezond is | welingelichtekringen