Als het jezelf een keer is overkomen begrijp je achteraf niet waarom je de signalen niet eerder herkende: want ze waren er. Ze zijn er altijd. Maar als je daar achter bent zit je al in een diep dal waar je niet zomaar uit kruipt.Nederlandse kantoren zitten in de tang: deadlines, constante bereikbaarheid, hybride werken en een razendsnelle werkcultuur vragen veel van werknemers. Het resultaat? In 2024 heeft maar liefst 20,1% van de Nederlandse werknemers burn-outklachten. Dat zijn ruim 1,6 miljoen mensen die kampen met werkgerelateerde uitputting. Een burn-out ontstaat echter niet van de ene op de andere dag – het lichaam en de geest sturen maanden van tevoren al waarschuwingssignalen uit.De vijf kernsignalen die je niet moe …
Lees het gehele artikel
Bron: Hoe herken je vroegtijdige tekenen van burn-out op het werk? De vijf kernsignalen die je niet moet missen | welingelichtekringen