Niet je totale gewicht, maar de plek waar vet zich ophoopt, blijkt doorslaggevend voor de gezondheid van je hart. Dat blijkt uit een studie van Imperial College London. Buikvet en vet tussen je spieren kunnen je hart jaren ouder maken en dat gebeurt zelfs bij sportieve mensen.Tijdens het onderzoek werden ruim 21.000 Britten onder de loep genomen. De onderzoekers gebruikten geavanceerde MRI-scans om hun cardiovasculaire leeftijd te voorspellen. Dat is een maat die aangeeft hoe oud je hart en bloedvaten biologisch zijn ten opzichte van je kalenderleeftijd.Wat bleek? Visceraal vet (dat is het vet rondom je organen in de buikholte) was de sterkste voorspeller van versnelde hartveroudering bij zowel mannen als vrouwen. Ook vet dat zich tussen spiervezels nestel …
Lees het gehele artikel
Bron: Dit type vetweefsel versnelt de veroudering van je hart (ook als je denkt dat je fit bent) | welingelichtekringen