• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home

web3

Gewoon een of andere WordPress website

9 groentes die je beter gekookt kunt eten dan rauw

juni 15, 2022 by Yournalist

Rauw voedsel is aan een opmars bezig. Hoe minder je het voedsel verwerkt, hoe beter het is voor de gezondheid, denken sommigen. Toch is veel eten voedzamer na bereiding.

Voor alle groentes geldt dat hoe langer je ze kookt, hoe hoger de temperatuur en hoe meer water je gebruikt, des te meer voedingsstoffen verloren gaan. Vooral in water oplosbare vitamines (C en veel van de vitamine B-varianten) lekken uit de groente weg. Probeer dus zo min mogelijk water te gebruiken bij het koken. Stomen of bakken is vaak gezonder. Ook kun je het water wat overblijft in de pan gebruiken in een soe …

Lees het gehele artikel

Bron: 9 groentes die je beter gekookt kunt eten dan rauw | welingelichtekringen

Categorie: nieuws, welingelichtekringen

Primaire Sidebar

Kortingscodes en Deals

  • Kortingscode Sunweb
  • Kortingscode Asos
  • Kortingscode Haarshop
  • Kortingscode Gymshark
  • Kortingscode Europarcs
  • Kortingscode Alternate
  • Kortingscode Alamo
  • Kortingscode Candyonline
  • Kortingscode Sascha
  • Kortingscode Autodoc
  • Kortingscode Hema
  • Kortingscode Emma Matras
  • Kortingscode Scapino
  • Kortingscode Shein
  • Kortingscode Mango
  • Kortingscode HM
  • Kortingscode Douglas
  • Partner Deals

    • Bekijk de Last minutes Schiphol
    • 25% korting op Nike Air Max 90 
    • 75% korting op Michael Kors items
    • 15% korting Kortingscode Nike
    • Alexander MCQueen Sneakers
    • 30% korting op Autry sneakers
    • Fashion deals op SparBazar
    • tot 50% korting op Jimmy Choo
    • 10% korting op Off White items

    Bekijk ook:

    Bungalowparken

    Gutsheine & Rabattcode

    Copyright © 2025 · Magazine Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in