Nieuw onderzoek toont aan dat de manier waarop je je dagelijkse koffie drinkt een grote invloed kan hebben op je levensverwachting. En ja hoor, zwarte koffie is de beste keuze. Koffie vol suiker en room is daarentegen net zo slecht als je denkt. Het onderzoek werd uitgevoerd door de Amerikaanse universiteit Tufts en werd gepubliceerd in het vakblad The Journal of Nutrition. Tijdens het onderzoek werden 46.000 Amerikaanse volwassenen gevolgd gedurende bijna twee decennia. De onderzoekers analyseerden meerbepaald de gegevens van negen opeenvolgende rondes van de National Health and Nutrition Examination Survey tussen 1999 en 2018, een grootschalige gezondheidsenquête in de VS. Ze categoriseerden vervo …
Lees het gehele artikel
Bron: De manier waarop je koffie drinkt bepaalt of je al dan niet langer in leven blijft | welingelichtekringen