Wanneer de temperaturen stijgen en je slaapkamer voelt als een sauna, zou je denken dat het laatste wat je nodig hebt, een deken is. Toch betrap je jezelf er keer op keer op: je ligt alsnog onder een laken of dun dekbed, zelfs als het zweet op je voorhoofd parelt. Waarom doen we dit eigenlijk? Het antwoord ligt in een combinatie van biologie, psychologie én gewoonte.Slapen onder een dekenVanuit evolutionair oogpunt is slapen onder een deken eigenlijk een vervanging van de bescherming die onze voorouders zochten in grotten of tussen takken. Een deken zorgt niet alleen voor fysieke warmte, maar ook voor een gevoel van veiligheid. Ons brein associeert bedekken met geborgenheid, wat cruciaal is om tot diepe rust te komen. Zelfs in de zomer geeft een dun la …
Lees het gehele artikel
Bron: Dit is waarom je als het warm is tóch altijd onder een deken wil liggen | sgxl