Wil je minder alcohol drinken, maar lukt het niet om vol te houden? Dan is er goed nieuws: wetenschappers hebben een eenvoudige maar opvallend effectieve aanpak gevonden om je alcoholgebruik structureel te verminderen.Uit onderzoek van het George Institute for Global Health blijkt dat mensen die gewezen worden op het verhoogde risico op kanker door alcohol én tegelijk de opdracht krijgen om hun drankjes te tellen, daadwerkelijk minder gaan drinken. En niet een beetje: deze combinatie was de enige in de studie die tot een blijvende afname in alcoholgebruik leidde.Waarom dit werktVeel mensen weten inmiddels dat (te) veel drinken slecht is voor je lever of je hart. Maar dat alcohol ook …
Lees het gehele artikel
Bron: Er is één simpele manier om mensen minder alcohol te laten drinken, zeggen wetenschappers | welingelichtekringen