Na alle feestelijkheden vol overdadig eten, drinken en cadeaus uitdelen, is het tijd voor soberheid, letterlijk en figuurlijk: we stoppen in januari even met Bol.com, ruilen de bonbons in voor broccoli…en de wijn maakt plaats voor water. Voor de tiende keer doet Nederland een Dry January en het aantal deelnemers is groter dan ooit. Terecht, als je weet hoe ongezond alcohol is.
De Gezondheidsraad adviseert om liever helemaal niet te drinken en anders niet meer dan een glas per dag. Van meer dan tien glazen per week is bekend dat het je sterftekans vergroot ten opzichte van een geheelonthouder.
Onder andere omdat alcohol de kans op allerlei soorten kanker verhoogt, met name darm- en slokdarmkanker e …
Lees het gehele artikel
Bron: Nederlanders doen massaal een Dry January: waarom alcohol zo slecht voor je is | welingelichtekringen