Ben je dol op koffie? Dan is er goed nieuws voor je. Een groot Amerikaans onderzoek onder bijna 50.000 verpleegsters laat namelijk zien dat vrouwen die dagelijks flink wat koppen koffie drinken, een grotere kans hebben om fit en gezond oud te worden.De onderzoekers volgden deze vrouwen tientallen jaren en keken in 2016 wie nog leefde en écht gezond was:dat betekent minstens 70 jaar oud, fysiek en mentaal in topvorm, geen geheugenproblemen en vrij van ernstige ziektes zoals kanker of hartproblemen. Van de groep voldeden 3.700 vrouwen aan deze strenge eisen.Wat bleek? Degenen die tussen hun 45e en 60e jaar veel cafeïne binnenkregen (denk aan gemiddeld bijna zeven kopjes koffie per dag) hadden 13 …
Lees het gehele artikel
Bron: Zeven kopjes koffie per dag te veel? Niet volgens deze studie | welingelichtekringen